dulu sering berfikir "ga pa² gendut yg penting sehat", lama² ko setiap bangun tidur badan sakit semua, stlah searching slah 1 penyebab nya kelebihan BB :0, stelah ngumpulin niat yg bner² niat akhir nya memutuskan untuk konsisten defikal, dan alhamdulillah
