在2022年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
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59.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1463 千卡
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脂肪: 59.00克 | 蛋白质: 70.36克 | 碳水物: 153.62克.
午餐: REWE To Go Onigri Chicken Teriyaki, REWE To Go Hähnchen Salat High Protein, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse. 晚餐: Gekochtes Ei, Wiesenhof Geflügel Hof-Frühstück, Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Harry Dinkel Toastbrötchen, Wiltmann Rein Rind Salami. 小食/其他: Weihnachtsplätzchen, Anona Hexenbecher Schoko Vanille, Jacobs Kaffee 2 in 1. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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