在2022年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
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122 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 47 公斤.
饮食准则: 合理的.
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844 千卡
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脂肪: 36.43克 | 蛋白质: 38.89克 | 碳水物: 94.34克.
早餐: Tomates, Alface, Sadia Mussarela, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. 午餐: Cenouras, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 小食/其他: Bauducco Biscoito Cereale Multi Grãos, Kiwi. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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