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mrnk0502
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2022年11月10日
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, 2022年11月10日:
402 千卡
脂肪: 11.93克 | 蛋白质: 10.11克 | 碳水物: 70.72克.
早餐:
ケロッグ オールブラン フルーツミックス, ココアパウダー（無糖）, 牛乳, 明日香野 きな粉, はちみつ, バナナ, パイナップル, リンゴ.
小食/其他:
トップバリュ チョコタブレット カカオ70% ドミニカ共和国, ふじや食品 くるみ胡麻どうふ.
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950 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
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