在2022年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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51 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1123 千卡
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脂肪: 32.82克 | 蛋白质: 81.27克 | 碳水物: 120.44克.
早餐: Hacendado Cebolla Caramelizada, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Vive Soy Bebida de Soja Ligera, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. 午餐: Berenjena Cocida, Huevo Duro, Atún al Horno Oa la Parrilla, Tomate, Cebollas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Vitalinea Yogur. 晚餐: Hacendado Pan de Pita Original, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces , Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Horno, Cebollas, Hacendado Salsas Frescas Setas, Tomate. 小食/其他: Hacendado Quesitos Light, Ibsa Cebolla Caramelizada, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Helado Mini, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. 更多的......
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稳定体重
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