在2022年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
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90.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1833 千卡
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脂肪: 62.94克 | 蛋白质: 60.15克 | 碳水物: 262.92克.
早餐: Nasi Putih, Tempe, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1). 午餐: Sayur Campuran, Tempe Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Kremesan, Nasi Putih, Sambal Goreng, Tahu Bacem, Tempe Goreng Tepung, Mie Aceh. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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