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Pesagem do dia 07/11/2022: 74kg
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74 公斤
最近减少: 106 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1975 千卡
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脂肪: 95.05克 | 蛋白质: 80.67克 | 碳水物: 210.00克.
早餐: Mangas, Mandarim Peta Mandarim, Vito Balducci Salame Milano, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Maratá Catchup, Quero Molho de Mostarda, Tomates, Vale da Canastra Queijo Parmesão, Ovo. 午餐: Cheez It Salgadinho Assado de Queijo, Sonda Sopa de Frango com Legumes. 晚餐: Da Colônia Paçoquinha Tradicional, Taeq Barra de Nuts, Mamão Formosa, Banana Prata, Iogurte Natural de Leite Integral. 小食/其他: Kopenhagen Trufas Língua de Gato, Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Da Colônia Amendoim Doce Crocante. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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