在2022年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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904 千卡
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脂肪: 23.72克 | 蛋白质: 69.63克 | 碳水物: 106.73克.
早餐: Овсяные Отруби, Яблоко, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Кефир 1%, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Tree Of Life Life Isolate, Агуша Молоко 3,2%. 晚餐: Лазанья. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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