在2022年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1239 千卡
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脂肪: 67.09克 | 蛋白质: 101.55克 | 碳水物: 59.27克.
早餐: Caffè (Espresso), Croissant alla Marmellata. 午餐: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Surgelati), Fileni Salsiccia Pollo e Tacchino. 晚餐: Conad Aceto di Vino Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Conad Gran Mix Insalata, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. 小食/其他: Adez Latte di Avena, Yamamoto Iso Fuji Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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