在2022年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.5 公斤
最近减少: 30.5 公斤.
还有: 30.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1301 千卡
|
脂肪: 51.21克 | 蛋白质: 64.46克 | 碳水物: 141.02克.
早餐: DIA Geléia de Morango, Catupiry Requeijão Cremoso, Panco Pão de Forma Premium. 午餐: Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Alface, Agrião, Alface de Folha Vermelha, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Tang Refresco em Pó, Salsaretti Molho de Tomate, Panco Pão de Forma Premium, Apolo Queijo Mussarela. 小食/其他: Mel, Apolo Queijo Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso, Pão da Casa Pão para Hot Dog. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|