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Hawkey4077
日记
2022年11月9日
Hawkey4077的日记, 2022年11月9日
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在2022年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
136 公斤
最近减少:
1.5 公斤
.
还有:
1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年11月9日:
1480 千卡
脂肪: 39.25克 | 蛋白质: 40.60克 | 碳水物: 110.16克.
早餐:
AH Crème Paté, LU Cracotte.
午餐:
Subway Chicken Bacon Ranch Melt.
小食/其他:
Chardonnay, Jumbo Appeltaart.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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