注册  |  登录

SMdiyah19的日记, 2022年11月9日

Lunch (around 401 kkal)
Nasi merah, bandeng goreng 1/2 bagian, pecel sayur minim saus, sambal terasi dan sawi putih

查看饮食日历, 2022年11月9日:
1134 千卡 脂肪: 43.53克 | 蛋白质: 41.17克 | 碳水物: 154.44克.   早餐: Indomaret Kuaci, Nutrijell Jelly Powder Anggur, Tahu Isi, My Roti Roti Sandwich Isi Tuna Mayo Spicy, Sunpride Pisang Single. 午餐: Mentimun (dengan Kulit), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sinti Bumbu Pecel, Garam, Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan), Gula Merah, Uleg Sambal Terasi, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Pakcoy, Kecambah, Wortel Dimasak, Labu Siam. 晚餐: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Goldenfil Chocolate Spread, Bimoli Minyak Goreng, Finna Kulit Lumpia, Kraft Cheddar Cheese, Mangga, Semangka. 小食/其他: Keripik Singkong, Nescafe Classic. 更多的......
1092 千卡 运动: 洗车 - 20 分钟, 休息 - 17 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......


评论 
sawi putih kalo mentah gimana rasanya kak? 
2022年11月9日 会员:: dicefebryanti
Hambar memang hihii, kalo yg bagian batang itu ada manis-manisnya dikiit dan sedikit berair, ku juga kalo kebanyakan makan sawi putih mentah suka rada eneg, makannya kadang kalo nakal disiasati pk campuran tepung dan telur u/ digoreng hehee 
2022年11月9日 会员:: SMdiyah19

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


SMdiyah19的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。