在2022年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.3 公斤
最近减少: 44.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1938 千卡
|
脂肪: 102.62克 | 蛋白质: 115.25克 | 碳水物: 138.53克.
早餐: Parmalat Молоко 1,8%, Любятово Галеты Классические, Хлеб Дарницкий, Запеченная или Жаренная Рыба, Приготовленная Красная Фасоль, Батон. 午餐: Баклажан Слоеные Баклажаны с Мясом, Волконский Салат с Уткой . 晚餐: Приготовленная Красная Фасоль, Говядина Тушеная. 小食/其他: Шоколад, Мюсли. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|