09.11 утро КД. В этот раз, думаю, спровоцировал лимфодренажный массаж живота. Убойная штука))От него ещё и желудок как будто уменьшается
|
66.1 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1824 千卡
|
脂肪: 64.24克 | 蛋白质: 82.51克 | 碳水物: 241.03克.
早餐: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Тольяттимолоко Молоко 2,5%. 午餐: Гранат, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной Подовый, Борщ с Говядиной, Ряба Майонез Провансаль. 晚餐: BeFit Суп Харчо с Говядиной. 小食/其他: Маруся Малина Протертая с Сахаром, Сахар, Пятерочка Виноград Тайфи. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|