在2016年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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103 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1588 千卡
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脂肪: 43.65克 | 蛋白质: 93.79克 | 碳水物: 207.58克.
早餐: Colun Yogurt Batido Light, Quaker Granola Avena, Miel y Pasas, Galletas de Avena. 午餐: Churrasco, Porotos Verdes, Dole Lechuga Escarola. 晚餐: Frambuesas, Pechuga de Pollo, Tomates, Lechuga, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g). 小食/其他: Dark Dog Bebida Energetica. 更多的......
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3138 千卡
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运动:
Insanity - 41 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 16 分钟, 休息 - 15 小时 和 3 分钟, 睡眠 - 7 小时, 站立 - 1 小时. 更多的......
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