在2022年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.3 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 50.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1055 千卡
|
脂肪: 31.96克 | 蛋白质: 68.99克 | 碳水物: 111.76克.
午餐: Telur Rebus, Kartika Sari Pisang Bolen, Selada, The Laughing Cow Keju Oles Olahan, Golden Farm Mixed Vegetables, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kembang Kol, Wortel, Tomat Merah, Bawang Bombay, Bawang Putih, Bawang Bombay, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Kentang Rebus. 晚餐: ABC Sambal Asli ABC, BonCabe Boncabe, Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih Bubuk, Putih Telur, Telur, Tahu. 小食/其他: Kartika Sari Pisang Bolen. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|