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ekimustari的日记, 2022年11月9日

kalau mau masak pasta, yg ditimbang pasta sebelum direbus apa sesudah ya? infonya dong ...

查看饮食日历, 2022年11月9日:
1055 千卡 脂肪: 31.96克 | 蛋白质: 68.99克 | 碳水物: 111.76克.   午餐: Telur Rebus, Kartika Sari Pisang Bolen, Selada, The Laughing Cow Keju Oles Olahan, Golden Farm Mixed Vegetables, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kembang Kol, Wortel, Tomat Merah, Bawang Bombay, Bawang Putih, Bawang Bombay, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Kentang Rebus. 晚餐: ABC Sambal Asli ABC, BonCabe Boncabe, Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih Bubuk, Putih Telur, Telur, Tahu. 小食/其他: Kartika Sari Pisang Bolen. 更多的......
1189 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

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评论 
sebelum kak..karena mau ngembang segimana juga kan di rebus nya pake air 0 kal.. 
2022年11月8日 会员:: andrey andrian
oke thankyou kak ♥️ 
2022年11月8日 会员:: ekimustari
Salam kenal ak angkot baru BB skrg 67 mau ke 55 kira" bisa ngga ya🤭🤭 
2022年11月11日 会员:: maritaita24

     
 

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