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620kcal antes de jugar al futbol... yogurt casero con manzana avena y lino, coctel de leche y yema de huevo, y panqueque con harina de almendra, clara de huevo, banana y mantequilla de mani
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1367 千卡
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脂肪: 40.07克 | 蛋白质: 69.01克 | 碳水物: 195.63克.
早餐: Café Instantáneo . 午餐: Guiso de Lentejas. 晚餐: Mantequilla de Maní, Manzana Verde, Banana, Semillas de Lino, Verónica Leche Parcialmente Descremada, Huevo, Avena, Yogur. 小食/其他: Toddy Cacao en Polvo , Verónica Leche Parcialmente Descremada. 更多的......
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