在2022年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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92.9 公斤
最近减少: 57.9 公斤.
还有: 34.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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937 千卡
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脂肪: 34.19克 | 蛋白质: 52.85克 | 碳水物: 105.21克.
早餐: Café com Açúcar, Halls Bala Halls, Bolo de Chocolate. 午餐: Panco Biscoito Salgado Sabor Queijo, Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream. 晚餐: Walmart Queijo Mussarela, Predilecta Milho Verde em Conserva, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Carioca Cozido, Couve-Flor Gratinada, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Pastel de Pizza, Maçã Verde. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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