注册  |  登录

katrin77757的日记, 2022年11月8日


查看饮食日历, 2022年11月8日:
2498 千卡 脂肪: 96.74克 | 蛋白质: 77.22克 | 碳水物: 340.21克.   早餐: Творог 5%, Мёд, Миндаль, Блинчики 🥞ідеальна пропорція🥰. 午餐: Сахар, Чай, Roshen Батончик Dark Chocolate, Печеное Яблоко. 晚餐: Вино Сухое, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Макароны из Цельной Пшеницы, Грудка Индейки, Яблоко, Сыр Бри, Миндаль, Мёд. 小食/其他: Сахар, Чай, Печеное Яблоко, Миндаль, Кофе с Молоком, Мёд, Сыр Бри. 更多的......
1585 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


katrin77757的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。