在2022年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
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60.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1339 千卡
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脂肪: 54.81克 | 蛋白质: 40.78克 | 碳水物: 169.00克.
早餐: Formaggio Spalmabile, Marmellate e Conserve, Daily Bread Pane di Segale. 午餐: Carrefour Insalata Mix Esotico, Grana Padano Parmigiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. 晚餐: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Germe di Grano, Conad Minestrone di Verdure . 小食/其他: Grancereale Barretta di Cereali Nocciole e Cioccolato, Banana, Milbona Creme Dessert al Cioccolato. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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