在2022年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1830 千卡
|
脂肪: 95.43克 | 蛋白质: 70.53克 | 碳水物: 169.19克.
早餐: Жареное Яйцо, Гиппо Жареная Стручковая Фасоль с Чесноком, Куриные Котлеты. 午餐: Б.Ю. Александров Суфле 15%, Nescafe Кофе Латте , Бабушкина Крынка Сливки 10%, Морковь по-Корейски, Куриные Котлеты. 晚餐: Б.Ю. Александров Суфле 15%, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Nescafe Latte, Пельмени (Жареные, с Мясом). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|