在2022年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2125 千卡
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脂肪: 78.02克 | 蛋白质: 94.03克 | 碳水物: 264.64克.
早餐: Чай с Сахаром, Тульчинка Пицарелла. 午餐: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Магнолия Пицца Домашняя. 晚餐: Минтай Жареный, Русский продукт Суп Куриный с Вермишелью. 小食/其他: Кекс с Изюмом, Кекс с Изюмом, Ватрушка с Творогом. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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