|
Diet jalan 3 bulan jadi terasa seperti : Kejarlah daku, kau kutangkap 🤣. Ud gak perlu timbang makanan karena sdh hafal. Yg penting tiap makan ada menu sayur. Camilan 2x : siang : 1 biscuit/dark coklat. Sore : buah + susu oat/susu kedelai/ashitaki. Enjoy aja deh 😁
|