在2022年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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636 千卡
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脂肪: 24.67克 | 蛋白质: 22.20克 | 碳水物: 76.90克.
早餐: Aldi Obst Riegel, Milbona Goldessa Schoko, Wiesenländer Chili Paprika Käse , Dulano Paprika Lyoner, Grafschafter Balance Brot , Kaffee. 午餐: Spätzle. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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