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Christin Anggreni
日记
2022年11月8日
Christin Anggreni的日记, 2022年11月8日
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, 2022年11月8日:
1249 千卡
脂肪: 29.39克 | 蛋白质: 91.47克 | 碳水物: 158.41克.
早餐:
Pisang Kepok Rebus.
午餐:
Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Cap Cay Kuah.
晚餐:
Cap Cay Kuah, Nila (Ikan), Nasi Putih.
小食/其他:
Bakwan, Risoles.
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1971 千卡
运动:
睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, Zumba - 40 分钟.
更多的......
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