在2022年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
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63.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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427 千卡
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脂肪: 11.47克 | 蛋白质: 16.21克 | 碳水物: 63.22克.
早餐: Bakwan, Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak). 午餐: Tropicana Slim Skim Milk Non Fat, Chia Seed, House Of Organix Natural Rolled Oats . 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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