在2022年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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56.3 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1176 千卡
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脂肪: 41.92克 | 蛋白质: 61.21克 | 碳水物: 136.14克.
早餐: Kanzler Smoked Beef, Kanzler Singles Original, SuperIndo Telur Omega, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Lodeh, Red Rice, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Keripik Tempe. 小食/其他: Sari Roti Roti Isi Coklat Keju, Sidomuncul Kunyit Asam, Arnott's Good Time. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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