在2022年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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85.9 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1686 千卡
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脂肪: 132.04克 | 蛋白质: 83.82克 | 碳水物: 39.28克.
早餐: Lechuga de Hoja Verde, Avocare Aceite de Aguacate , Clemente Jacques Aderezo Diosa Azteca, Queso Gouda, KIR Salchicha para Asar. 午餐: Champiñones, Lechuga de Hoja Verde, Lala Crema Fresca, Philadelphia Queso Crema Original, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Lyncott Crema para Batir, Tia Ofilia Harina de Coco Orgánica , Kirkland Signature Harina de Almendras. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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