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xanx.
日记
2022年11月7日
xanx.的日记, 2022年11月7日
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在2022年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
61 公斤
最近减少:
1 公斤
.
还有:
9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年11月7日:
134 千卡
脂肪: 0.50克 | 蛋白质: 1.64克 | 碳水物: 34.26克.
午餐:
Taragüi Té.
小食/其他:
Banana.
更多的......
1806 千卡
运动:
健身房 (Gym) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少0.0 公斤
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