在2022年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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58.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1560 千卡
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脂肪: 76.35克 | 蛋白质: 64.18克 | 碳水物: 173.16克.
早餐: Via Verde Mix de Frutos Secos, Banana, Vitatech Proteina de Arveja, Not Co Not Milk, Mantequilla de Maní, Granola Casera con Maní Avena Miel Cereales Inflados y Coco. 午餐: Dátil, Aceite de Oliva, Felices las Vacas Queso Danbo, Hellmann's Salsa Barbacoa, Salsa de Soja, Tomates Cherry, Tomates, Fideos, Champiñones, Soyana Tofu, Espárragos, Cebolla Morada, Brócoli. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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