在2022年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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75.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1991 千卡
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脂肪: 75.87克 | 蛋白质: 156.88克 | 碳水物: 163.51克.
早餐: Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão de Leite. 晚餐: Batatas Fritas, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Pingo Doce Gelado de Chocolate, Arroz Branco (Médio, Cozido) . 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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