注册  |  登录

Ole4kha的日记, 2022年11月7日

🤷‍♀️
50.1 公斤 最近减少: 14.1 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月7日:
991 千卡 脂肪: 53.67克 | 蛋白质: 54.10克 | 碳水物: 66.83克.   早餐: Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Кофе со сливками, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Hame Паштет из Гусиной Печени. 午餐: Grow Food Куриный Шницель в Морковном Кляре с Айдахо и Овощами. 晚餐: Махеевъ Кетчуп Чили, Grow Food Куриный Шницель в Морковном Кляре с Айдахо и Овощами. 更多的......
1435 千卡 运动: 椭圆机 - 35 分钟, 休息 - 15 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Ole4kha的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。