在2022年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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94.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2738 千卡
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脂肪: 119.91克 | 蛋白质: 141.61克 | 碳水物: 253.10克.
早餐: Oro Saiwa 5 Cereali, Lavazza Caffè, Coop Latte UHT Intero. 晚餐: Coop Fagioli Cannellini, Vivi Verde Coop Crocchette Vegetali a Base di Spinaci e Tofu, Vivi Verde Coop Burger Vegetali a Base di Soia (95g). 小食/其他: Algida Cucciolone, Kraft Sottilette, Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Mulino Bianco Pancarrè, Banana. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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