在2022年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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96.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1983 千卡
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脂肪: 73.41克 | 蛋白质: 84.67克 | 碳水物: 231.24克.
早餐: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной. 午餐: Плов с Курицей. 晚餐: ВкусВилл Манго, Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами, Плов с Курицей. 小食/其他: Булочные Вольчека Капучино 0,3, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Верховье Био Йогурт Яблоко. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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