在2022年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1114 千卡
|
脂肪: 34.96克 | 蛋白质: 72.43克 | 碳水物: 125.28克.
早餐: Vive Soy Bebida de Soja Ligera, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces, Hacendado Cebolla Caramelizada, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Panecillo 100% Integral. 午餐: Cebollas, Hacendado Zanahoria Rallada , Tomate, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Merluza. 晚餐: Ibsa Cebolla Caramelizada, Hacendado Xapata Vidre, Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Quesitos Light. 小食/其他: Hacendado Mini Bombón Almendrado, Hacendado Cebolla Caramelizada, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Vitalinea Yogur 0,0, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|