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150455
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2022年11月7日
150455的日记, 2022年11月7日
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在2022年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
99 公斤
最近减少:
11 公斤
.
还有:
24 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年11月7日:
350 千卡
脂肪: 21.43克 | 蛋白质: 17.71克 | 碳水物: 23.70克.
早餐:
Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Кофе, Сыр Российский, Гречка Отварная.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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