在2022年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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86.6 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1397 千卡
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脂肪: 64.74克 | 蛋白质: 63.87克 | 碳水物: 126.28克.
早餐: Шоколад, Кофе Латте, Nesquik Какао на Молоке, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. 午餐: Протеин Бар Батончик Шоколадный , Сосиски. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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