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andjelamoskva07
日记
2022年11月7日
andjelamoskva07的日记, 2022年11月7日
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在2022年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
105.5 公斤
最近减少:
5.3 公斤
.
还有:
36.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年11月7日:
666 千卡
脂肪: 14.74克 | 蛋白质: 45.06克 | 碳水物: 88.83克.
早餐:
Махеевъ Джем Сливовый, Блины на Молоке.
午餐:
Капуста Тушеная с Курицей.
更多的......
一星期增加1.7 公斤
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