在2022年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
116 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2754 千卡
|
脂肪: 196.67克 | 蛋白质: 91.36克 | 碳水物: 140.06克.
早餐: Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80% , Bakallino Wiórki Kokosowe, Real Thai Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. 晚餐: Rolnik Buraczki Plastry, Kujawski Olej (10g), Karczek Wieprzowy Surowy. 夜宵: Amerigo Sardynki w Sosie Paprykowym, Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80% , Bakallino Wiórki Kokosowe, Real Thai Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. 小食/其他: Chocobakal Orzechy Laskowe w Mlecznej Czekoladzie . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|