在2022年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.1 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2529 千卡
|
脂肪: 80.06克 | 蛋白质: 121.44克 | 碳水物: 330.29克.
早餐: Мёд, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Бахетле Пельмени с Курицей. 午餐: Брянконфи Печенье Постное с Отрубями, Говяжий Фарш, Перловка Отварная, Бахетле Пельмени с Курицей. 晚餐: Хурма, Зеленое Яблоко, Брянконфи Печенье Постное с Отрубями, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Огурец (с Кожурой), Перловая Каша, Говяжий Фарш. 小食/其他: Брянконфи Печенье Постное с Отрубями, Говяжий Фарш, Перловка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|