在2022年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1470 千卡
|
脂肪: 61.80克 | 蛋白质: 72.93克 | 碳水物: 161.19克.
早餐: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. 午餐: Лапша. 晚餐: Global Village Кабачковая Икра, Калужская Зорька Масло Сливочное 72.5%, Barilla Макароны Вареные, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи. 小食/其他: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Манго-Чиа, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|
|
|