在2022年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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812 千卡
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脂肪: 23.60克 | 蛋白质: 54.23克 | 碳水物: 100.97克.
早餐: Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Русское Море Горбуша Запеченная , Морковь, Творог 5%. 午餐: Шоколадный Молочный Коктейль, Банановый Коктейль. 晚餐: Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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