在2022年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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47.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1204 千卡
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脂肪: 34.03克 | 蛋白质: 44.14克 | 碳水物: 143.71克.
早餐: 炸雞塊, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), 無糖鮮奶茶, 熱可可奶, 凱樂威纖盈果凍. 午餐: 草莓吐司, 拉亞 起司芋泥帕尼尼, 火鍋, 全麥（100％）麵包. 晚餐: 粽子, 意大利麵, 白飯. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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