在2022年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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104.4 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2303 千卡
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脂肪: 104.04克 | 蛋白质: 97.72克 | 碳水物: 252.09克.
早餐: President Cheddar Peyniri, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Kaymak, Bal, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. 午餐: Kaşarlı Tost. 晚餐: Kepekli Ekmek, Doğanay Şalgam Suyu, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Mevsim Salata, Etli Nohut, Mercimek Çorbası. 小食/其他: Muz, Mandalina, Profiterol. 更多的......
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稳定体重
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