在2022年11月5日体重纪录(没有日志纪录)
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54.5 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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745 千卡
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脂肪: 21.59克 | 蛋白质: 34.10克 | 碳水物: 104.17克.
早餐: Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Kabak, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Lahmacun. 小食/其他: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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