Baru kali ini nyentuh angka 53😭
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53.9 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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634 千卡
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脂肪: 40.40克 | 蛋白质: 35.09克 | 碳水物: 53.66克.
午餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Perkedel Kentang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Kue Lumpur, Tahu Isi. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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