在2022年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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87.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1588 千卡
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脂肪: 66.12克 | 蛋白质: 193.57克 | 碳水物: 36.99克.
早餐: Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 午餐: Sardinha em Óleo (Enlatado). 晚餐: Continente Ervilhas Cozidas, Bife de Peru Grelhado, Bife de Peru Grelhado, Continente Ervilhas Cozidas. 小食/其他: Sardinha em Óleo (Enlatado). 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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