~.ANN.~的日记, 2022年11月4日

在2022年11月4日体重纪录（没有日志纪录）

64.2 公斤最近减少: 2.8 公斤. 还有: 32.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月4日:

401 千卡

脂肪: 11.44克 | 蛋白质: 45.64克 | 碳水物: 27.73克. 早餐: Clemente Jacques Chipotles Molidos, Tortillas de Maíz, Healthy Evolution Imitación Salchicha Vegana, Clara de Huevo, Huevo. 小食/其他: Cabrito. 更多的......

一个星期减少4.7 公斤

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