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pompeyheather
日记
2022年11月4日
pompeyheather的日记, 2022年11月4日
pompeyheather的个人资料
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在2022年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
97.5 公斤
最近减少:
24.0 公斤
.
还有:
21.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年11月4日:
296 千卡
脂肪: 18.89克 | 蛋白质: 29.58克 | 碳水物: 4.19克.
早餐:
Aldi Bacon, Tesco Medium Eggs, Tea with Skimmed Milk.
更多的......
60 千卡
运动:
Samsung Health - 24 小时.
更多的......
稳定体重
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